10/22 Kuntoharjoitus ohjeita
Käykää lukemassa erittäin hyviä kuntoharjoitusohjeita ja yhteenvetoja Jäsensivuilla!
Samankaltaiset artikkelit
11/22 Timo Kurikka kaikkien kassareiden painajainen 80v.
Peruspumppu juhli aamujäillä ikinuoren Timon 80 v synttäreitä ja Leivolla nautittiin Timon tarjoamista runsaista sämpylöistä ja mahtavista kakuista. Timo tunnetaan…
Carhalaiset maalin makuun kesäleirillä!
Katso kuvat Galleria/Carha kansiossa.
7/19 Sakkomaksu
Peruspumpun hallitus päätti helmikuun kokouksessa ottaa käyttöön 20 kympin (€) ’sakkomaksun’. Joulukuun ’aamupuuron katteeksi’ suoritettava sakko tulee maksuun, mikäli pelaaja…
Viikon arvoitus!
Mitä Pumpun pelurit tekee hallilla harmaana, sateisena tiistai aamuna 3.10.2023 klo 06.40?? Vastaus; No, tietenkin odottaa hallin ovien aukaisua päästäkseen…
Aivotärähdyksen kuntoutus luento ti 3.12. / klo 18.00
Ohessa linkki Suomen Jääkiekkoliitto Medicalin järjestämään koulutukseen Aivotärähdyksen kuntoutus: Kaularangan ja Vestibulaarijärjestelmän merkitys. Luennoitsijana ft Matti Vartiainen. Koulutuksen kesto n…