10/22 Kuntoharjoitus ohjeita
Käykää lukemassa erittäin hyviä kuntoharjoitusohjeita ja yhteenvetoja Jäsensivuilla!
Samankaltaiset artikkelit
7/19 Sakkomaksu
Peruspumpun hallitus päätti helmikuun kokouksessa ottaa käyttöön 20 kympin (€) ’sakkomaksun’. Joulukuun ’aamupuuron katteeksi’ suoritettava sakko tulee maksuun, mikäli pelaaja…
2/23 Talviklassikko+65 Weskut-Pumppu la 21.1. Koulukadulla, lue raportti
16.45-18.00 Odotettavissa kovaa vääntöä ja rutistusta johon Pumppu osallistuu lähinnä Carha tiimillään. Kaikille Pumppulaisille ja aveceille varattu VIP paikat ja…
17/20 Jäävuorot keskeytys jatkuu ….
Pirkanmaan alueellinen pandemiaohjausryhmä on tänään päättänyt jatkaa aiemmin antamia koronasuosituksia ja rajoituksia 10.tammikuuta 2021 saakka. Näin ollen myös Peruspumpun kaikki jäävuorot Hakametsässä ja…
4/22 Uusi vuoro +70v Hervanta
Yli joukkuerajojen on nähty tarvetta +70v ikämiesporukan omalle jäävuorolle. Hankkeen takana on SJL, Kiekko Weskut, Pyynikin Haukat, Superstars, Kunto-Kiekko ja Peruspumppu. Erkki…
15/8/24 Ikivetreä Peruspumpun ”isä” Matti Ruopio täyttää 85 vuotta.
Matti aloitti kunniakkaan uransa Peruspumpussa jo vuonna 1967, ollen yksi yhdistyksemme perustajista.Hän on toiminut aktiivisesti niin kentällä 2-3 kert/vko kuin…
Historiaa: Näin ne ajat muuttuvat!
Peruspumpun 30 v historiikki artikkeli 1997: